Soñar con tu ex
Este artículo ha sido revisado médicamente por el doctor Brad Brenner, psicólogo licenciado y cofundador de Therapy Group of DC, Capital Therapy Project, Therapy Group of NYC, Therapy Group of Charlotte, Berkshire Therapy Group y WithTherapy.
Si usted está soñando con perder un diente, todos ellos, o los dientes se rompen o se pudren, los sueños de los dientes que se caen es realmente la materia de las pesadillas. Pero, por si te tranquiliza, no eres el único con estos sueños perturbadores. Un estudio de 2018 encontró que el 39% de los estudiantes universitarios habían experimentado al menos un sueño sobre la pérdida de sus dientes. “Como dentista, tengo pacientes que me preguntan mucho por este sueño. Los sueños con dientes que se caen son tan comunes que incluso hay un nombre para ellos: sueños de ansiedad por la pérdida de dientes”, dice la Dra. Katrina Zhao, dentista principal y directora general en Midas Dental. Pero, en primer lugar, ¿por qué soñamos con cosas raras como que se nos caen los dientes? Zhao sugiere que los sueños son una forma que tiene nuestro cerebro de resolver los problemas o ansiedades que podemos experimentar durante el día, y que estas ansiedades pueden no tener nada que ver con los dientes.
El significado de los sueños
Se supone que el sueño nos proporciona una sensación de relajación total que nos permite recargar las pilas para lo que nos depare el día siguiente. Pero cuando aparece un sueño inquietante, puede interrumpir una siesta perfectamente tranquila. Uno de los sueños más incómodos de los que hemos oído hablar en nuestra clínica dental de Madison tiene que ver con imágenes vívidas de dientes que se caen o se hacen polvo. Pero, ¿qué significa realmente este sueño relacionado con la odontología? Veámoslo más de cerca…
Una de las explicaciones más comúnmente propuestas detrás de los sueños sobre la pérdida de los dientes son los altos niveles de ansiedad en la vida real. Si los sueños se experimentan periódicamente, podrían estar provocados por un acontecimiento vital especialmente estresante o durante una gran transición vital. Los sueños en los que los dientes se ven afectados también pueden indicar sentimientos de impotencia o de falta de control. Según un estudio de Psychological Reports, los sueños recurrentes de este tipo suelen darse en personas más ansiosas, con menos confianza en sí mismas e incluso deprimidas.
Una creencia más antigua detrás de un sueño con pérdida de dientes es que se trata de una advertencia de la futura muerte de un amigo o familiar. Este oscuro significado sigue siendo una creencia válida en varias tradiciones chinas y nativas americanas, aunque investigaciones recientes sugieren una explicación más probable sobre el envejecimiento.
Despertarse llorando de un sueño
¿Has soñado alguna vez con dientes? En realidad son uno de los escenarios oníricos más comunes. La manifestación simbólica más típica de estos sueños es la pérdida de dientes. A continuación te damos algunas explicaciones populares de lo que pueden significar.
Simbólico: Un símbolo puede invocar un sentimiento o una idea y, a menudo, tiene un significado mucho más profundo y profundo de lo que cualquier palabra puede transmitir. Al mismo tiempo, estos símbolos pueden dejarte confuso y preguntándote qué significaba ese sueño.
Literales: A menudo, el subconsciente puede detectar una enfermedad o debilidad corporal antes de que uno sea consciente de ello. En otras palabras, tus dientes pueden estar diciéndote que es hora de que vengas a visitarnos.
Este tipo de sueño se hace eco de cualquier trastorno emocional que pueda estar experimentando, ya que usted o su entorno está pasando por un período de cambio. Los dientes que se caen son símbolos de una falta de equilibrio en tu vida; puede ser en el trabajo, en casa, en la escuela o en alguna de tus relaciones.
Los dientes sirven para morder, desgarrar, masticar y roer. En este sentido, los dientes simbolizan el poder. Por lo tanto, la pérdida de dientes en tu sueño puede deberse a una sensación de impotencia. Puede que estés experimentando sentimientos de inferioridad y falta de confianza en ti mismo en alguna situación o relación de tu vida. Este sueño puede ser una indicación de que necesita ser más asertivo y creer en la importancia de lo que tiene que decir.
Significado de los sueños
“Soñar que se te caen los dientes podría significar que tienes miedo de quedar mal o de fracasar en un acontecimiento próximo o incluso que temes perder tu poder de alguna manera”, dice la psicoterapeuta licenciada Laurel Steinberg, Ph.D. Dado que la pérdida de dientes en la edad adulta es una adversidad permanente (sin cirugía dental), este tipo de sueño refleja la extrema intensidad de los temores de la persona.
Sigmund Freud creía que este tipo de sueños eran un signo de ansiedad sexual (por supuesto que sí). En concreto, sostenía que la caída de los dientes representa la sensación de impotencia. (También tenía algunas ideas interesantes sobre cómo perder los dientes es similar a la castración, pero lo dejaremos para otra ocasión). ¿El trabajo se ha vuelto demasiado abrumador? ¿Sus hijos se están convirtiendo en adolescentes o van a dejar pronto el nido? Piensa si hay alguna situación en tu vida en la que te sientas impotente (y qué puedes hacer para remediarlo).
Ésta es la teoría: Cuando te sientes estresado o ansioso, es más probable que rechines los dientes por la noche. Esta acción en sí misma puede hacer que sueñes con tus dientes (algo así como soñar con el agua cuando tienes que hacer pis). “Soñar que se te caen los dientes puede deberse a la tensión que se produce en los músculos de la mandíbula como consecuencia de la ansiedad”, explica GinaMarie Guarino, licenciada en salud mental. “El estrés provoca tensión en el cuerpo. Esto puede hacer que rechines los dientes, lo que puede hacer que sueñes con perder los dientes como resultado de apretar la mandíbula, algo que no eres capaz de procesar conscientemente mientras duermes.”